美好的生活离不开运动,法国思想家伏尔泰曾今说过:“生命在于运动。”没有运动的生活是不美好的,不充实的,不健康的。我觉得;运动对人是有帮助的,同时让我在生活中很多方面都改变了许多看法。
初识微马是在2015年6月,通过朋友介绍加入了公益跑步团队,以前一个人在家附近的河边跑,有时人的耐力是有限的,一个人往往不能长久坚持,所以我加入了微马队,找到了团体,让我每天充满着热情与活力。
运动之中,我们体会到生命的可贵之处,感受到生活的快乐。青春不是永恒的,但运动却是永远的。运动没有年龄的限制,没有身份,地位和种族的差别。它会给我们健康,给我们快乐,带给我们世界最美好的东西。
我喜欢运动,无论是小学、初中、高中每次运动会我都会参与,虽然有些项目我不是很擅长,但我深深地知道:重在参与嘛!这是运动的精神。
正所谓身体是革命的本钱,有了健康的身体,你才能全身心的投入于你的工作。我真心希望能有更多的人加入到运动的行列中来,它的意义是深远的。于个人来说,运动对身心均有益处,让我们逐渐远离亚健康;让全民健身,人人参与到运动中来。
我认为对于女孩子很有帮助的是舞蹈,具体的说是柔韧性的坚持。但当在有些条件不允许时,可以常在运动完之后踢踢腿,压压肩,下下腰,一直坚持柔韧性的练习。要知道那个过程的确很痛苦,是一种撕心裂肺的疼,但我却始终记得我曾经的老师说过的一句话:“能忍受的了皮肉之苦的人,其他的什么苦都能吃。”所以,能忍过去,就能挺过去,挺过去了,那种欣喜便是溢于言表的,也许你刚跑的第一两天腿部会有酸痛,因平时没怎么锻炼,所以这种现象常有,但只要你坚持一段时间,慢慢的会发现自己的变化,你会变得越来越阳光····
运动之余,我们还参加过各种活动。马拉松比赛、慈善公益活动、全民健身挑战赛、国际志愿者日······
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因为,我们正青春
所以,我从不停止自己追逐梦想的脚步!
我看到,
跑步道路不仅仅是我孤独的身影,
我的身后,
有跟着我一直奔跑的人!
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同时运动会让你变得
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加入其中吧,并且让我们一起坚持,我们会发现,运动,让生活更美好,还会认识一群可爱、健康、阳光、积极向上、且富有爱心的人。
同时感谢超级俱乐部,让我记录着并感受着生活中的点滴,让我的组织能力有所进步,更能和队友相处的非常和睦,很多都是我平时没有感受到的,玩!就要这么尽兴!祝新的一年越办越好!
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